用途に合ったウォーキングバッグをいくつか用意しておく！

ウォーキングは３０分から１時間程度の街歩きから、
泊りがけで行なう山歩きなど、その歩き方はさまざまです。
もちろん、行き先や歩く時間、季節によって荷物も違ってきます。

そのため、持ち運ぶウォーキンググッズの量によって、
バッグのタイプや大きさも異なってきますので、
いくつかウォーキングバッグの種類を揃えておくと便利です。

基本的に歩くときは両腕が自由になる、
「手ぶら」のスタイルが適しています。

毎朝、毎夕のウォーキングを日課にしている人などは、
ウォーキング中に着替えることもまずないでしょうし、
タオルなどは首に巻いて歩けますので、
バッグは必要ないかもしれません。

しかし途中で休憩をはさむような、
１時間以上のウォーキングをする場合は、
飲料を持ち運ぶためのウエストポーチか、
ボトルホルダー程度の小さいバッグが必要になります。

ウォーキンググッズとして発売されているウエストポーチは、
動きを妨げないために腰にしっかりフィットするよう設計され、
メッシュで骨盤を支えて歩く姿勢まで、
整えてくれるものもあります。

背中に背負うタイプのザック（リュックやデイパック）は、
容量も多く、機能性に優れています。
両肩のベルトに加えてウエストベルトでも固定するものが多く、
からだにフィットし、歩きやすいように作られています。

冬場の寒い時期のウォーキングでは、
ウインドブレーカーなどの上着を着たり脱いだりして、
体温調節を行なうので、それらの上着が入る余裕のある、
リュックが役に立ちますね！