靴擦れ防止に絆創膏はオススメです！

「絆創膏」といえば、
「夕飯の支度中にちょっと指を切ってしまった！」
なんてときに、とりあえず、
サッと貼っておける便利グッズですよね。
実は、この絆創膏は、
とても大切なウォーキンググッズのひとつなのです。

ウォーキングやその他のスポーツでも、
始めたばかりの頃や新しくシューズを買い換えたばかりの
ときにつきものなのが、痛い痛い靴擦れです。

歩いている途中でまめができてしまうと、
痛みのある足をかばう歩き方になってしまうため、
他の部分の筋肉を傷めてしまうことにもなりえます。

さぁ、ここで絆創膏の登場です！

とりあえずの応急処置として、
まめの部分に絆創膏を貼っておけば、
ゆっくりでも歩くことができるでしょう。
もちろん、帰宅後すぐにきれいに洗って消毒してくださいね。

また、絆創膏はまめができた後の処置だけでなく、
あらかじめまめができないように、
予防するためにも有効に使えますよね。

これは、出かける前に、まめができそうな場所に、
あらかじめ絆創膏を貼っておく、ただそれだけです。
これがですね、なかなか効果があるんですよ！
絆創膏は、靴擦れ予防用のものもありますが、
家にある傷用絆創膏でも大丈夫です。

また絆創膏のほかには、靴擦れしそうなところに、
塗っておくクリームも発売されています。

こちらは、ウォーキングする人はもちろん、
新しいサンダルを履く女性が、見た目にわからないように、
靴擦れを予防したいときに都合がよいと思います。