「ウォーキングダイエットで自分磨き！」へお越しいただきありがとうございます！
当サイトの管理人「ゆきりん」と申します。
私がウォーキングを始めた理由は、健康のためではなく「仕事の事情」です。
どういうことかと言いますと、そのころ私が勤めていた会社はとても忙しくて、毎日終電に乗れない時間まで働いていました。
社長がとてもいい人でポケットマネーからタクシー代をいただいていたのですが、私はタクシー恐怖症でタクシーに乗ることに物凄く抵抗を感じるのです。
なので私は会社から自宅まで毎晩とことこ歩いて帰りました。
幸い1時間も歩けば自宅に着くので、まあいいかと自分を納得させて。
歩いて帰ることに慣れてくると、帰宅途中に見る景色が面白くなったり、こんなお店があるんだ！と新たな発見があったり、歩くことが好きになりました。
徒歩で帰宅を始めてから1ヶ月ほど経ち、体の変化に気づくようになりました。
仕事でヘトヘトになった後に1時間かけて歩いているのに、翌朝寝起きがツラくないんです。
職場でも割と元気に働けてます。
何より体重が減っている（笑）
「もしかして歩くのって凄く体にいいのでは？」
「ウォーキング」なんて言葉も知らなかった私は身をもって歩くことの素晴らしさを体験したのです。
その後3年間ほど徒歩で帰宅しました。
徒歩で帰宅をやめた理由は会社が倒産してしまったのです。
歩くという行為がいい事づくしだったので、歩かなくなることはもったいないなと思い、どうせならただ歩くだけでなく、いろいろと調べてみようと思い、そこで初めて「ウォーキング」という言葉を知りました。
次第に、より効果的なウォーキング方法があることや豆知識も知ることになりました。
ですが、私は得た知識をすぐに忘れてしまうという、残念な頭の持ち主なのです（笑）
そこで、このサイトを作りました。
ほとんど自分が確認するためなのですが、せっかく作るのなら皆様と情報を共有できれば嬉しいなと思いました。
このサイトがあなたのためにお役に立てる事が出来れば本当に嬉しいです！