「コーヒー」一覧

ダイエットの目的でウォーキングを始める人なら、歩く前にコーヒーを飲んでみることをオススメします。 コーヒーには脂肪燃焼効果があるのです。これは、コーヒーに含まれるカフェインという成分のことを、指しているもので、カフェインにはアドレナリンという、ホルモン分泌を促す作用があり、このアドレナリンには脂肪の、分解を促進する働きがあるのです。