スポーツドリンク一覧

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ウォーキングに効果的なスポーツドリンクとは?

ウォーキングをすると、とても大量の汗をかきます。 そのため熱中症などを防ぐためにも、適度な水分補給が大切になります。 お茶や水でものどの渇きを潤すにはよいのですが、からだから汗とともに失われた塩分、ミネラルなどを、素早く補給するためには、スポーツドリンクがオススメです。 スポーツドリンクは、効率よくからだに水分を補給し、発汗によって崩れたイオンバランスを正常に保つ効果があります。

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