グッズ一覧

スポンサーリンク
728×90
スポンサーリンク

ウォーキングを快適にする靴下を選びましょう!

足は歩く人の全体重を支え、さまざまに変化する路面に対応し、酷使されながら一番頑張ってくれています。 ウォーキングは全身を使う有酸素運動ですが、やはりなんと言っても主役は足でしょう。 その頑張ってくれている足を守り、さらに運動効果を上げてくれるのが、専用のウォーキングシューズです。 足を守るシューズも重要ですが、直接足に触れる靴下も大切にしなくてはいけません。

ウォーキング中のサングラスは偏頭痛対策にもなります!

長い時間、屋外で過ごしていると、日差し、照り返しの光、また排気ガスやほこりなどの刺激で、目が疲れて充血し、痛くなってしまいます。 そのため、ウォーキンググッズとしてサングラスを選ぶなら、上からの太陽光だけでなく、横や下からの照り返しの光や、紫外線も防ぐことができるデザインのものを選ぶようにします。

靴ずれ防止に絆創膏はオススメです!

ウォーキングやその他のスポーツでも、始めたばかりの頃や新しくシューズを買い換えたばかりのときにつきものなのが、痛い痛い靴擦れです。 歩いている途中でまめができてしまうと、痛みのある足をかばう歩き方になってしまうため、他の部分の筋肉を傷めてしまうことにもなりえます。 さぁ、ここで絆創膏の登場です!

ウォーキングを快適にするオリジナルのウォーキングセットを作ろう!

ウォーキングを実践している方は、 ・健康を維持するために毎日歩いている人 ・病気を直すために歩いている人 ・趣味で各地の山を歩いている人 と、理由も色々かと思いますが、歩くからには楽しく歩きたいですよね。 必需品とまではいかなくても、持って歩くとさらに楽しめるウォーキンググッズがいくつかありますので、紹介させていただきますね!

スポンサーリンク
336 x 280 – レクタングル(大)
336 x 280 – レクタングル(大)